Guten Abend nochmal,
eure Antworten sind echt super hilfreich. Dass Kaffee die Eisenaufnahme hemmt, habe ich auch noch nicht gewusst.
@Lichtfeder: Nein, umgestellt habe ich noch nicht. Wenn ich meine Ernährung umstelle, dann aber komplett und richtig ausgewogen.
@SissyJo: Mit meiner Schilddrüse ist ebenfalls alles in Ordnung, da war ich schon vor Monaten bei einer Untersuchung. Und 7 Stunden reichen mir vollkommen, werde öfter vor meinem Wecker
Lieben Gruß,
Humbeas
eure Antworten sind echt super hilfreich. Dass Kaffee die Eisenaufnahme hemmt, habe ich auch noch nicht gewusst.
@Lichtfeder: Nein, umgestellt habe ich noch nicht. Wenn ich meine Ernährung umstelle, dann aber komplett und richtig ausgewogen.
@SissyJo: Mit meiner Schilddrüse ist ebenfalls alles in Ordnung, da war ich schon vor Monaten bei einer Untersuchung. Und 7 Stunden reichen mir vollkommen, werde öfter vor meinem Wecker
Lieben Gruß,
Humbeas
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