Hallo alle zusammen,
vielleicht ist jemand unter euch, der mir sagen kann, ob Nudeln oder Kartoffeln beim Kochen das Jod vom Jodsalz aufnehmen oder ob man das mit dem Kochwasser weggießt?
Es wäre schön, wenn mir einer Bescheid geben kann, der sich richtig auskennt, weil ich auf meine Jodaufnahme achten muß (wegen Schilddrüse).
Danke schön für eure Antworten!
vielleicht ist jemand unter euch, der mir sagen kann, ob Nudeln oder Kartoffeln beim Kochen das Jod vom Jodsalz aufnehmen oder ob man das mit dem Kochwasser weggießt?
Es wäre schön, wenn mir einer Bescheid geben kann, der sich richtig auskennt, weil ich auf meine Jodaufnahme achten muß (wegen Schilddrüse).
Danke schön für eure Antworten!