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Wochenpläne für gesundes Mittagessen incl. Einkaufsliste für die jeweilige Woche. Für viele Wochen oder immer wieder neu. Wer weiß wo ich sowas finde? Vielen Dank


Bearbeitet von Eva-Maria06 am 10.04.2019 21:49:34

Einfach, eine Wochenliste, wie zum Beispiel hier links auf ein Blatt Papier schreiben.
Rechts kommen dann die Zutaten hin, die Du dafür benötigst.

Den Wochenplan und die Liste zum Einkaufen mitnehmen, denn falls eine Zutat zufällig nicht vorrätig ist, kannst Du sehen, was statt dessen genommen werden könnte.
Viel Erfolg damit! :blumen:
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Ich versuch immer gesund zu essen......aber nicht immer schaffe ich das :unsure:
*** Link wurde entfernt ***

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