Zitat (xanthya, 13.12.2005) |
meine hochachtung galapagos
ich scheine es irgendwie auch nicht zu schaffen ... schließe mich also ein paar von den anderen hier an ... |
Ach Xanthya,
du wirst es auch noch schaffen, vielleicht nicht heute oder in einer Woche, doch du willst es, auch wenn du rückfällig wirst. Und eines Tages hörst du auf und hälst durch, Tag für Tag.
und nach einer langen Zeit stehst du neben einem Raucher und sagst: Mußt du eine Rauchen? Das nervt und stinkt! Und dann fällt dirs ein: achja, ich war auch mal so eine... aber lang ist es her...
So könnte die Zukunft aussehen und ich finde, sie sieht gut aus.
Ich bin schon 75 Tage 12 Stunden 7 Minuten 28 Sekunden rauchfrei,
habe in dieser Zeit 1.434 Zigaretten nicht geraucht,
318,67 Euro gespart und 860,4 Milligramm
Nikotin und 13 Gramm Teer den Lungen erspart.
Und es geht mir klasse.
Hatte letzten Samstag einen bösen Wutanfall, als bei einer Veranstaltung alle um mich herum sich eine angezündet haben und ich nur rumhusten mußte. Hab alle
und gesagt, dass ich keine Luft kriege. Da ist erst einigen aufgefallen, dass ich ja nimmer rauche.
Obwohl ich ohne leben kann, fällt es mir schwer auf Kaugummis zu verzichten, oder auf ein Bonbon. Ich glaub nun bin ich davon abhängig geworden. Wenigstens ist es nicht schädlich.
Meine momentan schönsten Erfolge: Ich Huste nicht mehr. Das ist sowas schönes! Und toi, toi, toi ich war noch nicht krank, obwohl ich immer die erste bin, die im Winter krank wird.
Mein
-
lässt mich inzwischen in Ruhe.
Meine beste Freundin, die noch immer raucht, hat mir am Montag mitgeteilt, dass sie auch aufhören will. Zwischen Weihnachten und Silvester. Ich hab
,
und hab ihr schon den Rauchfrei-Kalender ausgedruckt. Zudem mach ich ihr ein Packet mit vielen Bonbons und Kaugummis zurecht. Wird mein persönliches Weihnachtsgeschenk für sie. Sowie schreib ich ihr paar Tipps auf und werd hoffentlich noch die Zeit haben, mal ausführlich mit ihr zu reden, um sie in ihrem Entschluss nochmals zu befestigen. Dabei versuche ich kein
zu sein wie ihr Freund, weil ich denke, ein
oder
ist nicht gut. Es bringt mehr wenn man unterstützend zur Seite steht, anstelle einen zu etwas zu zwingen. Denn ich denke, weil ihr Partner einen auf
gemacht hat, auch wenn ers gut meinte, hat eher das Gegenteil bewirkt ->
Ich hoffe so sehr, dass sie es schafft und werd sie wo es nur geht unterstützen.
Ich wünsche allen Mitaufhörer, Aufhörwilligen und Nichtrauchern weiterhin viel Glück und ein schönes rauchfreies Weihnachtsfest sowei einen rauchfreien Rutsch ins neue Jahr. Das 2006 ein komplett rauchfreies Jahr wird.
Liebe Grüße, Gala