NoelEDabei seit: 30.09.161 Beitrag
Guten Tag 
Ich habe nun schon seit längerem für mich festgelegt das ich mir einen Heimtrainer zulegen werde, und das nicht erst zur Neujahreswende
Nun kann ich mich aber nicht zwischen einem Ergometer oder einem Laufband entscheiden. Mir geht es nicht unbedingt darum, Gewicht abzunehmen sondern vielmehr generell fit zu bleiben. Platz habe ich genug, dass soll nicht das Problem sein. Allerdings bin ich mir nicht sicher bei welchem der beiden Geräte ich die bessere Effizienz habe?
Ich hab einmal dieses Ergometer und dieses Laufband im Blick, ich hoffe das mir hier jemand helfen kann
Ich habe nun schon seit längerem für mich festgelegt das ich mir einen Heimtrainer zulegen werde, und das nicht erst zur Neujahreswende
Nun kann ich mich aber nicht zwischen einem Ergometer oder einem Laufband entscheiden. Mir geht es nicht unbedingt darum, Gewicht abzunehmen sondern vielmehr generell fit zu bleiben. Platz habe ich genug, dass soll nicht das Problem sein. Allerdings bin ich mir nicht sicher bei welchem der beiden Geräte ich die bessere Effizienz habe?
Ich hab einmal dieses Ergometer und dieses Laufband im Blick, ich hoffe das mir hier jemand helfen kann
... Laufen und Radfahren kann man auch draußen (ist auch viel schöner in der Natur - ja auch wenn es regnet 
