Schlaflos in... ich kann nicht einschlafen

Danke für eure vielen, lieben Antworten!!!!
Das muntert mich echt auf!!!
Hab grade aus Verzweiflung so ein Schlafpillchen eingeworfen.
Hoffe das wirkt schnell.

Und Blattlaus,

hats gewirkt?

Gruß

Highlander

Hmm... Hat so gut gewirkt, daß ich heute morgen total verpennt habe...
Will die Hammerteile aber nicht regelmäßig nehmen. Dafür haben die zu viele Nebenwirkungen.

Zitat (Blattlaus, 18.02.2011)

Hmm... Hat so gut gewirkt, daß ich heute morgen total verpennt habe...  Will die Hammerteile aber nicht regelmäßig nehmen. Dafür haben die zu viele Nebenwirkungen.

Das hört sich an wie ein Teufelskreis, Blattlaus. Guter Rat ist teuer, aber versuche nicht das eine Problem mit dem nächsten zu "verdrängen".
LG Backoefele

Nein, Backoefle, darauf pass ich schon auf!
War das zweite Mal in 14Tagen, daß ich auf Schlafmittel zurück gegriffen habe.

Außerdem habe ich heute einen Termin bei der Psychologin bekommen.
Früher als erwartet!!!
Hoffe die kann mir weiter helfen!

Ansonsten tut sich langsam auch was.
Hoffe, daß das Schrecken bald endlich ein Ende findet!

@Blattlaus: Das wünsche ich dir auch ... von ganzem Herzen Auf jeden Fall siehst du jetzt etwas Licht im Tunnel.
Wünsche dir eine erholsame Nacht, mit der Voraussicht .... bestimmt

Ach, Backoefle, das wäre zu schön um wahr zu sein!

Habe mich zu früh gefreut.
Kaum hatte ich meinen Post fertig, kam der nächste Rückschlag.
Ist echt zum heulen.

Denke an alle hier, die nicht schlafen können!
Ich versuche mich mal auf´s Ohr zu legen.
Möchte so gerne endlich

Blattlaus: Versuche das Positive vom heutigen Tag Revue passieren zu lassen und gleite in einen ruhigen, wohltuenden Schlaf ... das wünsche ich Dir

Sonst noch jemand da, der nicht schlafen kann?
Mir schwirrt mal wieder zu viel im Kopf rum...

Hab auch Ein,bzw. Durchschlafschwierigkeiten... ich nehme nun auf Empfehlung mal Magnesium. Mal sehen, ob das hilft.....

@Billie: Meld dich bitte mal ob Magnesium wirklich geholfen hat.
Das wäre ja super!
Gibt es doch frei verkäuflich in jedem größeren Supermarkt.
Oder ist das zu niedrig dosiert?

Meine MAMA und ich haben auch schlafprobleme Sie nimmt Magnesium sagte mir aber gerade eben das es bei ihr nicht hilft.

Versuche es bitte mal mit Traubenzucker!

Die Tochter meiner Kusine hat immer welches auf dem Nachttisch liegen....

Habs selbst noch nicht probiert, aber Versuch macht klug, kostet ja auch nicht alle Welt.

Drücke Dir die Daumen

Zitat (selito, 12.04.2011)

Versuche es bitte mal mit Traubenzucker!

Traubenzucker steht direkt als Energie zur Verfügung. Da der Energiebedarf im Schlaf niedrig ist, setzt er sich als Kummerspeck auf die Hüften unserer lieben Blattlaus.

Warnhinweis

...herrlich

ich persönlich kann derweil gut einschlafen mit nem Hörbuch, aber mein Mann mag das nicht ;-)

Gut funktioniert das mit dem Atmen und der Uhr, was ruki geschrieben hat.
Bilde Dir ein, Du hättest einen Edelstein auf der Nasenwurzel, und beim Atmen wandert der bis zur rechten Schläfe und dann zur Nasenwurzel und dann wieder zur linken Schläfe und um Himmelswillen nicht auf die Uhr sehen. Einfach nur liegen und fühlen, wie gut sich das anfühlt, wenn der Körper auf der Matratze liegt. Und irgendwann bist Du eingeschlafen. - versuchs mal. Medikamente, auch wenn man sie rezeptfrei bekommt, würde ich nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen, auch wenn sie nicht abhängig machen.

Vielen Dank für die vielen, lieben Tipps von euch!

Mittlerweile bin ich GsD übern Berg und kann wieder vernünftig schlafen. (Sofern das durch die FM-Sucht klappt. Aber da hilft ab und zu mal früher ausschalten! )
Ich glaube, bei mir war es in erster Linie psychische Belastung durch verschiedene Auslöser.

Das freut mich für Dich, Blattläuschen

Danke,123!
Mich freut das auch! Wie heißt es so schön?
Nach einem Tal voll Tränen stehen die Berge voll Sonnenschein.
Ich hoffe, daß ich jetzt langsam den Berg hoch krabbel.

Zitat (Blattlaus, 12.04.2011)

Ich hoffe, daß ich jetzt langsam den Berg hoch krabbel.

Wird schon klappen, Blattlaus. Ich drücke Dir die Däumchen .

Das liest sich doch gut - weiter so

Nach einem Tal voll Tränen stehen die Berge voll Sonnenschein.
Ich hoffe, daß ich jetzt langsam den Berg hoch krabbel.

oder:

Glück ist wie das Meer ...
... die Wellen kommen auch immer wieder.

Blattlaus LG vom Backoefele

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Das ist eine europäische Online Apotheke , das mir gut geholfen hat um *** schnell und problemlos zu bekommen. Ich habe das Mittel hier billig bestellt, aber wichtig fur mich war die Wirkung. Glücklicherweise hat der Präparat problemlos gewirkt. **** brachte mir die Ruhe und ich bin sehr zufrieden. Das ist ein wunderbares Schlafmittel

Bearbeitet von Jeanette am 13.11.2013 12:59:24

Zitat (ganga55, 13.11.2013)

Besuchen www.*** Das ist eine europäische Online Apotheke , das mir gut geholfen hat um **** schnell und problemlos zu bekommen. Ich habe das Mittel hier billig bestellt, aber wichtig fur mich war die Wirkung. Glücklicherweise hat der Präparat problemlos gewirkt. *** brachte mir die Ruhe und ich bin sehr zufrieden. Das ist ein wunderbares Schlafmittel

Benzos rezeptfrei bestellen?
Der Tipp ist kriminell!

Bearbeitet von Jeanette am 13.11.2013 12:58:47

Ist ja auch schon von deiner - fast - Namensgenossin bearbeitet worden.
Aber ich kann dir nur Recht geben: So was gehört verboten.
Und der Typ ist schon verbannt - beachtliche Leistung, nach 4 Beiträgen.

Bearbeitet von dahlie am 13.11.2013 13:56:19

neulich beim Arzt:

"Herr Doktor, ich kann abends so schlecht einschlafen"

"also wenn ich nicht einschlafen kann, zähle ich einfach bis drei"

"ach und das hilft?"

"naja manchmal zähle ich auch bis halb vier"

Was zählen denn Schafe, wenn sie nicht einschlafen können?

Zitat (dahlie, 13.11.2013)

Was zählen denn Schafe, wenn sie nicht einschlafen können?

Schäfer?

Zitat (dahlie, 13.11.2013)

Was zählen denn Schafe, wenn sie nicht einschlafen können?

..den Schäfer Heinrich

Ich lege mich immer aufs Sofa und mache den Fernseher an. Mein bestes Schlafmittel.