Hallo , hab grad eine Schlaflose Nacht und nach Abhilfe in google gesucht und bin dann auf das Thema gestoßen :)
Ich hatte mir damals so einen Lichtwecker geholt, da ich so wie jetzt z.B. nicht früh einschlafen konnte und umso länger am nächsten Tag bis zur Mittagszeit geschlafen habe. Häufig hatte ich dann einfach auch Kopfschmerzen und hab mich nicht so sonderlich fit gefühl. Bin eher eine Nachteule :pfeifen:
Jedenfalls hat mir eine gute Bekannte dann so einen Tageslichtwecker empfohlen und davon geschwärmt, wie gut es bei ihr doch klappt. Ich halte nicht sonderlich viel von solchen "Therapie-Produkten" aber in diesem Fall hatte ich mich richtig geirrt. Da es bei mir nicht besser wurde mit dem Aufstehen am Morgen, habe ich mir einfach zu Testzwecken einen günstigen Lichtwecker online bestellt. Nachdem ich von der Wirkung überzeugt war und ein paar *** Link wurde entfernt *** Test´s durchgelesen hatte, habe ich mir ein etwas anspruchsvolleres Modell von Philips gekauft, da meiner z.B. keine Snooze-Funktion hatte (Ausschalten durch einfaches berühren).
Ich kann sagen, dass es eine gute Kaufentscheidung war und mir der Lichtwecker am Morgen hilft besser aus dem Bett zu kommen. Es gibt schon günstige Modelle für 30€ zu kaufen. Die besseren Produkte sind von Philips oder Lumie und kosten dann schon mal so 70€.
Ich hoffe, dass dir das hilft.
Gruß
Bearbeitet von Sonnenscheinchen am 10.04.2015 01:13:02
Ich hatte mir damals so einen Lichtwecker geholt, da ich so wie jetzt z.B. nicht früh einschlafen konnte und umso länger am nächsten Tag bis zur Mittagszeit geschlafen habe. Häufig hatte ich dann einfach auch Kopfschmerzen und hab mich nicht so sonderlich fit gefühl. Bin eher eine Nachteule :pfeifen:
Jedenfalls hat mir eine gute Bekannte dann so einen Tageslichtwecker empfohlen und davon geschwärmt, wie gut es bei ihr doch klappt. Ich halte nicht sonderlich viel von solchen "Therapie-Produkten" aber in diesem Fall hatte ich mich richtig geirrt. Da es bei mir nicht besser wurde mit dem Aufstehen am Morgen, habe ich mir einfach zu Testzwecken einen günstigen Lichtwecker online bestellt. Nachdem ich von der Wirkung überzeugt war und ein paar *** Link wurde entfernt *** Test´s durchgelesen hatte, habe ich mir ein etwas anspruchsvolleres Modell von Philips gekauft, da meiner z.B. keine Snooze-Funktion hatte (Ausschalten durch einfaches berühren).
Ich kann sagen, dass es eine gute Kaufentscheidung war und mir der Lichtwecker am Morgen hilft besser aus dem Bett zu kommen. Es gibt schon günstige Modelle für 30€ zu kaufen. Die besseren Produkte sind von Philips oder Lumie und kosten dann schon mal so 70€.
Ich hoffe, dass dir das hilft.
Gruß
Bearbeitet von Sonnenscheinchen am 10.04.2015 01:13:02
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