Hallo Minikeks,
erst einmal schnell gute Besserung.
Eine Sache , die du unbedingt beachten solltest ist: das Antibiotikum bis zum Schluss einnehmen und auf keinen Fall reduzieren/absetzen,auch wenn die Schmerzen nach ein paar Tagen besser sind!
So *züchtet* man nämlich selber resistente Bakterienstämme , wo dann immer mehr Antibiotika nicht mehr helfen.
Das mit dem rheumatischen Fieber hört sich schon nicht so gut an, es könnte nämlich bedeuten, dass sich bei dir schon seit einer Weile Bakterien tummeln und eingenistet haben, eventuell also mal eine Infektion nicht richtig auskuriert oder behandelt wurde.
Auch Infektionen am Herz (Perikarditis) oder an den Herzklappen, sogar chron. Nierenprobleme können durch verschleppte Infektionen ausgelöst werden.
Deswegen ist es sehr wichtig, dass man die Bakterien mit dem Antibiotikum unschädliche macht (also nach Beendigung der Einnahme unbedingt noch mal von der Ärztin nachkontrollieren lassen, ob die Tabletteneinnahme ausgereicht hat, manchnmal muss man auch länger nehmen oder sogar Mittel wechseln).
Trinken solltest du möglichst viel. Mit Kamille und Salbeitee gurgeln hilft auch ganz gut.
Baden -vor allem heiss- belastet den Kreislauf ziemlich, kurz duschen wäre besser.
Milch- und Milchprodukte sind übrigens nicht völlig *tabu*. In den Beipackzetteln steht genau drin welche Abstände zur Tabletteneinnahme man da einhalten soll, meist sinds zwei Stunden. Tabletten nimmt man am besten immer mit einem Glas Wasser ( keine Säfte, keine Milch, Kakao, Tee, Kaffee).
Wichtig auch möglichst vieeeeeel ausruhen und schlafen, der Körper braucht einfach unheimlich viel Kraft um sich zu wehren und zu regenerieren.
Mir tut immer eine
Duftlampe mit ätherischem Zitronenöl im Zimmer gut wenn ich krank bin, soll stimmungsaufhellend wirken und ist ausserdem desinfizierend für die Luft.
Noch mal viele liebe Grüße und gute Besserung von der
lio