so, ich habe grad nen telefonat mit meiner mutter geführt, auch in bezug auf haushaltsgeld und hab mal so stichpunktweise mitgetippt, was sie so gesagt hat (erstmal nen lieben gruß an alle mitleser, soll ich von ihr bestellen :blumen:
ihre vorgehensweise am anfang der woche sieht so aus:
überlegen, was es geben soll für eine woche
kräuter im garten, knoblauch....auf vorrat
- magerquark 500 g
- marmelade (1 glas reicht fast 4 wochen)
- 1 beutel äpfel (schule, abends)
- 5 x weißer joghurt
- 2-3 packungen brot (aldi)
- 2 scheiben käse pro tag
- 1 salami (reicht meist 2 wochen)
- 1x /woche stück kuchen
- margarine cholesterinred. v. aldi(reicht für 2 wochen)
- saisonales gemüse (z.b. möhren, weißkohl, kartoffeln, apfelmus selbstgemacht)
- getränke:grüntee, schwarztee lose, früchtetee, wasser (leitungswasser hat flaschenqualität)
- nudeln, kartoffeln, nudeln
an gerichten: z.B. pfaumenpfannkuchen,
Bratkartoffeln, sahneheringe mit pellkartoffeln, eintöpfe selbstgekocht, nudelgerichte, reisgerichte, möhren-kartoffel-eintopf, wirsing-eintopf, spinat(tk) mit ei, 1 x pro woche fleisch
ißt so, weil es ihr so schmeckt, nicht, weil sie es muss!kocht ausschließlich mit olivenöl (sparsam)!
- melkfett als gesichtscreme (ohne konserv.stoffe und parfüme)
- "philosophie des einfachen lebens"
- sonntags was aufwändigeres
- vorteil singlehaushalt!
-ißt gerne auch mal sachen 2-3x nacheinander ("was einen tag schmeckt, schmeckt auch noch am nächsten")
- gesundheits- und schlankheitsaspekt
- funktion des lebensmittels -lifestyle? reines nahrungsmittel?
- macht sich von der werbung unabhängig
- keine vorgefertigten lebensmittel
- kriegsgeneration hat es vorgelebt, gesund und günstig zu leben
so, ich hoffe, das hilft euch nen bißchen weiter! hasbe mal versucht, so ihre lebensweise zu erklären!!!
LG cat