Hallo,
ich hatte vor ca. 2 Jahren einen Bänderriss am rechten Knöchel. Der Fuss war eine Woche lang angeschwollen und dann konnte ich die Schiene tragen. Anschließend hatte ich sogar ein paar mal Krankengymnastik
Gestern bin ich aus dem Zug ausgestiegen und auf einmal hatte ich wieder so ein Gefühl wie beim Bänderriss. :huh: Bin aber weder umgeknickt noch hab ich mich irgendwo angestoßen. Ich hab diese Schmerzen nicht ständig, nur ab und zu, wenn ich laufe oder wenn ich meinen Fuss anders hinstelle.
Hab jetzt vor die nächsten paar Tage wieder mit Schiene oder Verband rum zulaufen. Meine Mum, die schon 3 mal einen Bänderriss hatte, hat gemeint, dass das Wetter vielleicht dran Schuld haben könnte.
Was haltet ihr davon? Könnte ich mir so einfach wieder die Bänder gerissen haben oder ist das wirklich nur das Wetter?
Wenn es nächste Woche nicht besser wird, will ich auf jeden Fall zum Doc, aber vielleicht hat jemand jetzt schon irgendwelche Tipps, die ich beachten kann.
ich hatte vor ca. 2 Jahren einen Bänderriss am rechten Knöchel. Der Fuss war eine Woche lang angeschwollen und dann konnte ich die Schiene tragen. Anschließend hatte ich sogar ein paar mal Krankengymnastik
Gestern bin ich aus dem Zug ausgestiegen und auf einmal hatte ich wieder so ein Gefühl wie beim Bänderriss. :huh: Bin aber weder umgeknickt noch hab ich mich irgendwo angestoßen. Ich hab diese Schmerzen nicht ständig, nur ab und zu, wenn ich laufe oder wenn ich meinen Fuss anders hinstelle.
Hab jetzt vor die nächsten paar Tage wieder mit Schiene oder Verband rum zulaufen. Meine Mum, die schon 3 mal einen Bänderriss hatte, hat gemeint, dass das Wetter vielleicht dran Schuld haben könnte.
Was haltet ihr davon? Könnte ich mir so einfach wieder die Bänder gerissen haben oder ist das wirklich nur das Wetter?
Wenn es nächste Woche nicht besser wird, will ich auf jeden Fall zum Doc, aber vielleicht hat jemand jetzt schon irgendwelche Tipps, die ich beachten kann.