![cry_1.gif](https://cdnf.mutti.de/html/emoticons/cry_1.gif)
![haare_raufen.gif](https://cdnf.mutti.de/html/emoticons/haare_raufen.gif)
Lg flexi
Tipp von Bernhard aus der Redaktion:
Ich empfehle dir ein orthopädisches Nackenstützkissen, da es speziell entwickelt wurde, um Nackenschmerzen zu lindern und eine gesunde Schlafhaltung zu fördern. Dieses Kissen passt sich optimal der natürlichen Krümmung deiner Wirbelsäule an, was deine Beschwerden erheblich reduzieren könnte.
Zitat |
Möglicherweise haben deine Schmerzen und Verspannungen aber auch andere Ursache Vielleicht n?fragst du auch mal den Orthopäden oder einen Physiotherapeuten nach Entspannungsübungen. |
Zitat (flexi, 23.01.2010) |
ja,ich habe verspannungen.physiotheapie ist zwar sehr gut,aber es hält nicht lange an. |
Zitat |
übungen habe ich auch schon gemacht,aber...ich werde dann immer wieder faul. ![]() |