Body-Tuning leichtgemacht: schnell zunehmen mit Zucker, Fett und Co

Bei so 'nem Zugsystem muss man aber auf jeden Fall die immer noch benötigte Energie minimieren, durch den Einbau eines Blocksystems etwa.

Uff! Ich musste eben aufstehen um im Wörterbuch Nied.-Deutsch nachzusehen, wie "katrol" ins Deutsche zu übersetzen ist. Daher habe ich mir zum Neutralisieren 2 Pralinen vom Feinsten verordnet. Jetzt gehts wieder.

Noch besser: Wie beim rückenschonendsten Arbeiten: Von anderen erledigen lassen.

Braucht Jemand akute Erste Hilfe?- Hab' grad eine Erdbeerschmand-Torte feddisch!- Die teile ich gerne mit 1 oder 2 Bodytunern/innen.- Ihr habt ja nun Alle Furchtbares durchlebt am Vormittag, ich mach' mal die Couch fertig, dann beginnen wir gegen 17 Uhr mit der Trauma-Therapie .- Noch liegt der Hund auf der Couch, der is auch traumatisiert, weil er der Meinung ist, daß seine Olle spinnt.

Bleibt STARK!...Besorgte Grüße...Isi

Zitat (horizon, 15.12.2012)

Cally, könntest Du mir bitte die Bauanleitung des Wäschekorb-Treppe-hoch-und-runter-Zugsystems zukommen lassen ? Bei Verwendung von Schiffstauen...

Neenee, keine schweren Schiffstaue! Schnur vom Sonnensegel, am (gefüllten) Wäschekorb befestigten, selbigen mit rechter Stockstütze zur Tür schieben, sich auf die oberste Stufe setzen und den Korb am Seil bis zur 1. Etage (die Treppe führt um eine Kurve) hinunter rutschen lassen. Hinterherhinken.
Zur zweiten Treppe schieben, wieder auf die oberste Stufe setzen, wieder den Wäschekorb an der Schnur bis zum (ebenerdigen) Hauseingang gleiten lassen.
Korb an der Haustür stehen lassen, über'n Hof in den Waschraum hinken, Korb am Seil über'n Hof zum Waschraum ziehen. 4 Schmalzbrote ohne Brot (gut verpackt zwischen den Wäschestücken transportiert) essen, Wäsche in die Maschine füllen und zurück in die Wohnung hinken (das Seil kann man an der linken Stockstütze befestigen, da man es ja ca. 2 Stunden später wieder braucht).
Sobald oben angekommen, auf den Sahne-Flachmann zurückgreifen. Alsbald ausruhen, dann in umgekehrter Reihenfolge die Wäsche per Seilzug wieder nach oben holen.

Vermutlich werde ich das aufnehmen, sobald ich es praktiziere, und dir eine Fotodokumentation zukommen lassen, das verdeutlicht die Vorgehensweise und strengt mich nicht so an (Tasten drücken ist auch Arbeit... ).

Zitat (Cally, 15.12.2012)

Hör auf, hör bitte auf, ich BEBE hier vor Lachen (das verbrennt sicher mehr, als ich auf einmal essen kann...)  !

geht mir genauso, werd mir gleich noch ein paar Pakete Schokoladenkekse reinschieben und mit süsser Vanillemilch (5-Liter-Vorratsflasche) nachspülen

aber liebe Tuning-Schwestern, leider habe ich auch eine schlechte Nachricht:

Ich habe heute Mittag gesündigt und mir einen "grünen" igitt Salat zubereitet... es kam einfach so über mich, ich konnte gar nichts dagegen tun.
Damit es nicht ganz so schlimm wird, habe ich zwar noch sieben gekochte Eier, extra fetten Käse und eine 1-kilo Dose Thunfisch drübergekippt (das Öl habe ich natürlich vorher nicht abgegossen) und das ganze mit drei XXL-Gläsern Mayonese und 5cm-dicken Salamischeiben dekoriert, aber ich denke der heutigen Tag ist nicht mehr zu retten

Zitat (IsiLangmut, 15.12.2012)

Noch liegt der Hund auf der Couch

und bei mir liegt noch der Gatte auf der couch, aber nicht mehr lange... mein neugetunter Körper braucht das Sofa natürlich ganz für sich alleine

so, vom samstäglichen Tuning zurück, erst Frühstücken, dann Tannenbaum aussuchen, danach sofort - weil 5 Meter bis zum Auto

Ich kann euch von der Lachs-Rolle gerne ein paar Scheibchen zum probieren hierlassen, sieht jedenfalls seeeehr lecker und hochkalorisch aus

So, die Couch ist frei.- Schlag 17 Uhr kann die erste Therapie steigen.- Steigen müßt Ihr leider auch: zwei Treppen hoch.- Aber zwischendurch kann pausiert werden am (gedeckten) Esstisch .
Ich werde dann auch jeder/m therapierten Bodytuner/in die bedruckten T-shirts etc. mitgeben- Als Ansporn, sich selbst vom Trauma zu befreien.- Im Rahmen dieser Behandlung und auch der allgemeinen Unterhaltung in diesem Thread ist es statthaft, auch mal ein anderes Thema aufzugreifen, das Euch berührt.- Dazu haben wir ja eindeutig die "Genehmigung".- Lachen ist auch erlaubt.- Wir haben ja Alle ein gut verfettetes Herz füreinander.- Sollte Jemand den Ernst mit 'nem Bier unterwegs treffen, kann er dem noch Einen ausgeben, damit wir den nicht auf der gutgepolsterten Pelle haben.
Kalorienangereicherte Grüße...Eure Isi

Zitat (Binefant, 15.12.2012)

Lachs-Rolle

Es hört sich entsetzlich an, ich weiß - aber bevor ich Lachsrolle esse, nehme ich lieber ab...

Mir bitte die Blätterteig-Frikadellen-Muffins .

Ich hätte eine Flasche Kürbiskern-Öl anzubieten (für mich fast so lecker wie Fisch... ), vielleicht mag jemand seine Schoggi darin tunken?

Alles was heute bei mir auf der Couch liegt sind die Felldecke und Krümel von meinen Plätzchen und der 16.00-Uhr-Zwischendurch-Pizza .

Allen einen schönen Abend!

Und IsiSanftmut: mit Tshirt ist bei mir nicht mehr, ich brauche eine große, wallende Stoffbahn, die drapiere ich dann um mich. Einfach irgendwo bedrucken lassen, ich richte das schon - falls nicht, bin ich als Whalie auch ohne Hinweis gut erkennbar

Sorry Mädels, war heute sehr beschäftigt mit Weihnachtseinkäufen, Putzen und ENDLICH die Wohnung dekorieren.

Die verbrannten Kalorien habe ich natürlich in einem Fresstempel in der Stadt gleich wieder aufgefüllt und gleich geht es bei einer Feier weiter. Ich bleibe stark

EDIT: Ah, ich sehe, mein Post vom Schmartphone hat es doch noch hergeschafft, ich dachte die schlechte Verbindung hätte es gefressen.

Bearbeitet von witch_abroad am 15.12.2012 18:12:31

@witch_abroad: haste einen Henkelmann dabei, um für unterwegs 'was einzusacken auf der Feier?- Immer schön die fettesten Sachen auswählen, gell?!
Bei Dir bin ich überzeugt, daß Du Charakterstärke besitzt, und stark bleibst .
Gut Mampf...die Isi

Flachmann mit süßer Sahne, Thermoskanne

Von Herr Witch kam übrigens der total tolle Tipp, bei Donuts einfach den Teig wegzulassen und den Schokoguss direkt zu löffeln.

Zitat (Cally, 15.12.2012)

Es hört sich entsetzlich an, ich weiß - aber bevor ich Lachsrolle esse, nehme ich lieber ab...

mach keine Dummheiten!

Meine Verwandten in Deutschland haben versprochen, reichlich Proviant für mich bereitzustellen. Wenn ich am 25. Dezember lande sind schliesslich alle Geschäfte zu.

Unter anderem haben sie ein paar Kisten mit bestem Räucheraal vom Steinhuder Meer (das stimmt sogar, nur in kleineren Mengen ) geordert

Wünsche euch allen einen fettreichen Abend.
Ich werde mich heute nur noch vom Sofa zur Küche und zurück kugeln

gottseidank kann ich ab morgen wieder arbeiten

JA, und alle Sahnetorten durchprobieren, gell? - Man soll ja die Kunden fachkundig beraten können...

Zitat (VIVAESPAÑA, 15.12.2012)

Räucheraal vom Steinhuder Meer

Oh ja, noch lieber aber reiner Fischtran...

Guten Morgen ihr Lieben!

Was steht heute so auf unserem Plan? Ich habe gerade unsere Haare gefärbt und unsere Beine enthaart. Was uns an Haaren gewichtstechnisch verloren geht, haben wir dann durch die Farbpigmente wieder aufgefangen.

Gleich gibt es Frühstück. Durch die nächtlichen Plätzchen-Orgien verschiebt sich mein Frühstücks-Hunger zeitlich leider immer etwas nach hinten, was ich aber gut mit etwas Extrafett kompensieren kann. Später werde ich (hab noch ein paar mehlige Kartoffeln, die zu verarbeiten sind) mir eine große Portion Kartoffelpuffer in viel Fett golden herausbraten, jedoch ohne dabei die Kartoffeln weg zu lassen - da mache ich keine Kompromisse wegen unserer Fettschwesternschaft, nein, nicht bei Kadoffel-Pannekuche.

Ich wünsche allen Whalies einen fettigen, schmalzigen, zuckrigen und weißmehligen 3. !

Genau das Richtige, liebe Cally! Mehlige Kartoffeln kann man einfach nicht weglassen, so vollgesogen wie sie sind mit dem wunderbaren Bratfett!
Dass du mir nur kein mitelmeerisches Öl zum Braten der Kartoffeln nimmst, denn dann wäre alle Mühe vergeblich.

12.12 Uhr...also Zeit für die 3. Zwischenmahlzeit!- Lecker Frühstücksspeck in Schmalz gebraten...dazu Grillkartoffel mit 2 Bechern Kartoffelcreme.
Am Mitternachtsbuffet gab's übrigens bei mir 2 Dosen Cashew-Nüsse, 1 Tüte Butterplätzchen, und dann als Dessert 'ne Dose Princkels.- Alles natürlich mit Cola runtergespült !

Mir ist schon wieder ganz schummrig...die Dekalorisierung erfolgt nun in immer kürzeren Etappen.- Ob das schon die allseits bekannte Kaloriensucht ist?- Muß ich direkt mal im Handbuch nachlesen.

Entkräftete Grüße...Isi

...also...wenn ich das hier alles so lese, da wird mir aber richtig schlecht...da bleibe ich lieber dünn!

@Heiabutzi: nu verdirb uns nur nicht die Kalorien-Freuden .- Hat lange gedauert, bis wir uns durchgerungen haben, öffentlich zum Thema "Dickbleiben mit Verstand" Stellung zu nehmen
Kann ich mir auch direkt die neue Ausgabe der Apotheken-Umschau durchlesen.- Da wird wahrhaftig ein kalorienarmes Weihnachts-Menü vorgestellt.- Iiiiiiiigiiiiiiitt, würde ich dazu nur sagen.. !

Nie wieder 'Dünn-sein' ...ruft IsiLangmut

Heibutzi meinte damit hochstwährscheinlich und hoffentlich, wir sollten nicht vergessen, unseren Beißapparat gut zu pflegen. Selbstredend !!! Es soll ja des öfteren vorkommen, daß Naschkatzen ihrem Laster wegen Zahnweh nicht mehr so richtig frönen können. Zu diesem Schmerz käme dann auch noch eine schleichende Dekalorisation hinzu.
Gleichzeitig stünde zu befürchten, daß die hochwertigen und mit viel Mühe gebunkerten Vorräte ihren Frischekick verlören...

Danke Heia für den wertvollen Hinweis !

Tjaaa, @horizon, unter dem Aspekt schaut die Meinungsäußerung von @Heiabutzi anders aus.- Aber wer schaut schon auf Zähne...man kann doch schließlich fast Alles lutschen oder zutzeln.- Notfalls wird in den Kaffee usw. gestippt. - Meine Güte, mir wird schon wieder schummrig , und ich muß doch jetzt in die nächste Hunde-Runde starten.- Der Kerl ist Heute wohl über-kalorisiert , soviel Blödsinn stellt der an.
Nehme mir mal vorsichtshalber 1 Marzipan-Rum-Traube-Brot mit.
Hatte ich schon erwähnt, daß ich gestern irgendwo Marzipan-Likör gesehen habe?- Da ich zwar kalorienorientiert, jedoch absolut alkoholfrei lebe, hab' ich den nicht gekauft.- Bei Pännieh sah ich diese Knödel mit Nutella-Füllung.-
Hätte ich ja gekauft, aber als Weihnachtspost eignen die sich wohl eher nicht.
Wißt Ihr auch, daß so gut wie keine einzige Tüte genießbare Marzipankartoffeln mehr zu kaufen ist.- Die von Zäntiß sind so miserabel, die kauf' ich selbst in Zeiten der größten Dekalorisierung nicht.

Leute, bleibt stark , ich vermisse Einige Heute.- Die sind doch wohl nicht zur Gegenmaßnahme umgeschwenkt ?- Oder aber soooo entkräftet, daß sie es nicht mehr an den PC schaffen?

wie Recht du hast Isi, ich habe es jetzt endlich nach einen 7-Gänge-Mittagessen hierher geschafft.

Ich war heute den ganzen Vormittag unterwegs und war vollkommen dekalorisiert

Jetzt geht's grad wieder so, nun warte ich auf den Adventskaffee

Ich hätte da noch einen Tip für Tuiningschwestern mit Zahnproblemen: gezuckerte Kondensmilch in der Tube... aufschrauben und einfach zwischen die Zahnlücken stecken sehr praktisch auch für unterwegs.

Liebste @VIVAESPANA, Du bist nun reif für einen Bodytuner-Stern!- Das mit der gezuckerten Tuben-Milch ist wirklich SPITZEEEE!

Wer auf Zähne schaut, Isi? - eine Zahnärztin verdient damit ja ihr gesundes Vollkornbrot (schön lange kauen...)

Ich habe mir mal im Geiste so verschiedene Diäten-zum-Abnehmen vorgenommen - IM GEISTE! Denn ich erhoffe da Erleuchtung durch Umkehrschluss, wie wir es z.B. auch schon mit dem "SIS" gemacht haben, indem wir dafür sorgen, nie 8 Stunden am Stück zu schlafen.
Nun werde ich anfangen mit dem Kalorienzählen, wobei es natürlich eine Untergrenze gibt.
Bei Trennkost müssten man sicher wiedervereinigen - aber so weit bin ich noch nicht.

Liebe @dahlie: die äußerste Kalorienuntergrenze liegt bei 7.500 Kcal/pro Tag.- Ich bemühe mich aktuell, mindestens
19.734,5 Kcal/pro Tag (die Nacht rechne ich da nicht mit!), zu mir zu nehmen.- Das verrate ich aber nur DIR im Vertrauen, Pssssssssssssssssst! - Trennkost ist im Umkehrschluß Vereinigungskost.- Man muß somit ALLES gleichzeitig und regelmäßig zu sich nehmen.
Hauptsache, das sanfte, faltenfreie Hautbild verändert sich nicht.- Hungerfalten sehen nun doch schlimm aus in einem sonst wohlgenährten Antlitz.- Derzeit können wir ja allenthalben Gesichtsvorgaben bestaunen, angesichts all der Posaunenengelchen, die rumflattern...

Bearbeitet von IsiLangmut am 16.12.2012 18:21:12

Da hast du ja so was von Recht, Isi!
Was meinst du, warum die sog. Diätpropheten und -firmen nie Gesichter bei ihren "Vorher-Nachher-Bildern" zeigen? - auf denen von "nachher" sähen die Armen richtig alt aus, glaub mir.
Nein, da ist mir unsere liebevoll gestopfte und gestreichelte Verbindung-zur-Welt schon sympatischer.

Es stimmt auch nicht, dass Dünne länger leben: Das kommt denen nur so vor, weil sie dauernd daran denken, auf was sie alles glauben verzichten zu müssen (Auweia, was fürn Satz!)

Menschen mit leicht erhöhten BMI sind gesünder und leben länger als jene mit Norm-BMI oder gar darunter. Diese Erkenntnis ist übrigens - im Gegensatz zu manch anderer - sogar wissenschaftlich belegt.
Über den ursächlichen Zusammenhang könnte man natürlich diskutieren, aber das ist einen andere Geschichte - und ein weites Feld. Hm.

War heute in unserem Sinne unterwegs: mehrere Stunden beim mongolischen Buffet. Von allen fettarmen Fleischsorten standhaft ferngehalten und als Nachtisch ein schönes Softeis mit Erdbeersoße

Liebe @dahlie, und alle Body-Tuner/innen,

auch Heute darf ich Euch versichern: Isi hat Euch ALLE lieb , wir sind ja auch ALLE .

Wann machen wir denn eigentlich unsere "Mitbring-Weihnachts- "?- So lansgam werden in den Geschäften die Weihnachtsartikel rar.- Und wir müssen ja noch sorgen, daß wir eine möglichst fette Gans und einige fette Karpfen ergattern.- Schade, ich habe dieses Jahr bei keiner Weihnachts-Tombola mitgemacht.- Somit kann ich die ungeeigneten Geschenke vom Vorjahr, etwa eine Diät-Waage, oder ein Diät-Kochbuch nicht weiterverschenken.- Mist aber auch.- Ob man die mal Themen-übergreifend anbieten sollte
Der Termin sollte auch vor dem 21.12. liegen, denn sonst sind wir Alle nicht mehr da, und Keiner kommt hin!
Ich hoffe auf Eure zahlreichen Tipps und Anregungen.

In diesem Sinne: schönen Abend noch.- Bei uns gab's feine Semmelknödel, Rinderbraten mit dicker brauner Sauce, dazu Eisbergsalat (nur als Farbtupfer ) in Sahne-Dressing aus der Flasche, mit lecker Kontaminierungsstoffen E605 und so.
Bis Morgen... die Isi, Eure dicke Freundin bei FM

Bearbeitet von IsiLangmut am 16.12.2012 19:49:59

Zitat (IsiLangmut, 16.12.2012)

Wann machen wir denn eigentlich unsere "Mitbring-Weihnachts- "?

Ich denke schon seit ein paar Tagen an eine gemeinsame Kaffeefahrt.

@Cally: Kaffeefahrt?- Vielleicht nach Dresden, da gibt es jede Menge Stollen.- Oder nach Aachen, da können wir uns mit Printen, Dominosteinen, Lebkuchen aller Art vollstopfen.- In Monschau dann noch etliche leckere Senfpralinen.- Und auf dem Heimweg kehren wir bei Isi's ein, ich verspreche Euch einen Abstecher in mein Schlaraffenland.- Kann jedoch sein, daß dann mehrere Busse gechartert werden müssen.- Bei dem Lebendgewicht, das dann zu transportieren ist, ist die Achslast zu hoch für die 10 Busse der Hinfahrt.
Wisst Ihr mal was?- Mein Hund hat Mitleid mit mir!- Der kam eben mit einem Kauknochen in der Schauze zu mir, legte mir den in den Schoß,er spürte sicher, daß ich kurz vor der totalen Dekalorisierung stand.- Kann ich das angestrebte Programm für seine Erziehung als Therapie-Hund ja erweitern.- Soll der Jung' mal die Kohle verdienen.

Bearbeitet von IsiLangmut am 16.12.2012 20:07:12

so meine Damen, ich habe den richtigen Mann für uns gefunden:

http://www.dmax.de/web/verdammt-lecker/epi...htisch-spezial

Isi, die Diätbücher könntest du im Rahmen eines Negativ-Programms (Wie das soll beim Abnehmnen helfen?? MAche ich also dann genau umgekehrt!!) wohl doch an den Mann/die FRau bringen. Denn bei unseren nun mit schönem Fett umwickelten Nervenverbindungen kommen wir auf Hochtouren beim Erfinden neuer Strategien.
Ach Stichwort: Touren: reserviere bitte die vordere Hälfte von einem der Busse für mich, damit ich mich schön breit hinsetzen kann. Ich bringe einen Schraubenzieher mit um die überflüssigen Sitze zu entfernen bzw. entfernen zu lassen. Ich sitze nicht gerne hinten.

Bearbeitet von dahlie am 16.12.2012 23:55:20

Zitat (Agnetha, 16.12.2012)

so meine Damen, ich habe den richtigen Mann für uns gefunden:

Der dürfte auch ohne Kuchen und Torten an Mutti's Speck naschen...

Leute, ich könnte euch ein Rezept posten für eine Dessertsauce - zu Eis - von der die Kochbuchautorin sagt, dass eure Gäste vor Dankbarkeit weinen werden.

Heißt: Chocolate Peanut Butter Fudge da ist doch alles drin, was man braucht, oder?

Ich däds auch übersetzen, weil es ist auf Englisch.

Zitat (Ribbit, 17.12.2012)

Peanut Butter

Für mich nicht zwingend notwendig...

Es sei denn, ich habe es falsch verstanden und es ist Chocolate, Peanut und Butter-Fudge...




Bearbeitet von Cally am 17.12.2012 10:41:15

Nene, ist schon mit peanut butter. Oje, Cally, ich wollte dich nicht zum Würgen bringen so früh am Morgen... eiei.
Magst ein Butter-S als Wiedergutmachung?

Jesses, mal schnell den Spucknapf rumreicht.... !- Erdnussbutter habe ich kürzlich ein fast volles Glas entsorgt.- Die schmeckte uns garnicht .- Mögt Ihr Krusten-Kandis?- Dann deponiere ich ein Schüsselchen voll an dieser Stelle zum Lutschen zwischendurch .
Bin nämlich nun erstmal auf Kalorienkauf-Tour .

Bleibt weiterhin STARK...bis später...dicke Grüße...Isi

Zitat (Ribbit, 17.12.2012)

Magst ein KILO Butter-S als Wiedergutmachung?

Ich muss doch vorbunkern - ab morgen Abend 22.00 Uhr ist erst mal Schmalhans Küchenmeister für mich. Eigentlich eher Nullhans... .



Bearbeitet von Cally am 17.12.2012 11:22:03

So, keiner will also meine klebrig-süße Peanutbutter fudge Soße. Gut!! ihr werdet schon sehen, was ihr davon habt. 3 kg weniger!!!!

Cally - Mann, so einen Tag Nulldiät überstehst du locker. Dafür haben wir doch unsre Fettreserven angelegt, remember?

Und danach kannst du dich langsam wieder in Hochform futtern. Ich hoffe, das Carepaket kommt noch vorher an.

@Ribbit:

Iiiiiiich will sie, brauchst auch icht übersetzen, ich nehm sie auch auf englisch


Tante Edit nimmt auch den Kandis und die anderen leckeren Sachen. Dafür stellt sie dann mal eine Kilo-Portion Spekulatius in die Runde

Bearbeitet von Binefant am 17.12.2012 12:01:35

@Cally: Liebelein, wir futtern Morgen und Übermorgen reihum 3 Kilo/Std. für Dich mit.

Meinen Job bin ich übrigens nun los: habe ja bis vorgestern als TABLE-Dancerin gearbeitet.- Gestern gab's dann die Premiere vom BREAK-Dance, die Tischplatte brach durch .
An der Stange hatte ich bis Ende November noch Dienst, nachdem jedoch das Gebäude teilweise zum Einsturz kam, weil die Stange mitsamt myself davonflog, war damit Sense.

Leute, haltet Euch ran: die guten Süßigkeiten in den Läden gehen zur Neige.- Wir wollen uns ja nun jedes Kilo mehr hart erkaufen.

Zitat (IsiLangmut, 17.12.2012)

Meinen Job bin ich übrigens nun los: habe ja bis vorgestern als TABLE-Dancerin gearbeitet.- Gestern gab's dann die Premiere vom BREAK-Dance, die Tischplatte brach durch . An der Stange hatte ich bis Ende November noch Dienst, nachdem jedoch das Gebäude teilweise zum Einsturz kam, weil die Stange mitsamt myself davonflog, war damit Sense.

Ach Isi es geht doch nichts über eine bildliche Vorstellungskraft. Und nun? Was willst du jetzt beruflich machen? Ich hab mich jetzt mal bei den ganzen Frauen/Diät-Zeitschriften beworben, als Fotomodel für die Vorher-Fotos. Hoffe das klappt, mein jetziger Job als Bürostuhlakrobatin raubt mir echt zuviel Kalorien. Musste das ganze Wochenende neue Vorräte besorgen, voll anstrengend sag ich euch...

@heulsuse: wenn's klappt, darf ich demnächst bei der Elefanten-Nummer im Circus Maximus auftreten.- Als eine/r der letzten Nachfahren von Hannibal's Elefanten, die die Alpen überquerten .- Notfalls geht noch als "Dame ohne Unterleib", da die obere Hälfte ja überlappend Alles bedeckt.- Eben so, wie es sein sollte, ber der guten Kost, die wir uns einverleiben .
Habe noch 4 Stücke ganz frischen Butterstreusel...beeilt Euch... .- Mampfende Grüsse..Isi

Isi: Wie hast Du Deine Pausen gestaltet in dem Etablissement ? Ich hoffe doch, daß Dir bei dem schweißtreibenden Dance-Job welche gestattet waren ? Oder war´s ne Zuckerstange, an der Du gearbeitet hast ? Nicht, daß sowas einen unbedingt am Leben erhält aber als Überbrückung, um nicht während des Beinwerfens zu dekalorisieren, wäre es ne Notlösung. Man muß halt mit hochgesteckem Haar arbeiten, geht auch.
Zum Malheur mit dem Tisch: Ich könnte Dir eine stabile Edelstahl-Version 2,50 x 3 m ausleihen. Machst halt zwischen den Pirouetten nur ganz kleine Trippelschritte, haben die Zuschauer länger was zu gucken...

Aktuelle Anti-Dekalorierungs-Statistik von meiner einer:

2 Stücke Creme-Schnitten mit Mandarinenfüllung ohne Mandarinen, dazu je 1 Cappuccino mit Milchschaum. Damit der besser aussieht (wer redet hier von schmecken ? ) auf´s Häubchen noch Kakao. Keine Ahnung, ob echt, jedenfalls süß isser. Man braucht das bei dem Wetter einfach.
Und weil mir nach Süß der Sinn immer nach Deftig steht, ein dickes Stück Schinkenwurst. In der Not...genau, ohne dieses.

so, mein Dekalorisierungs-Verhinderungs-Plan sieht für heute eine Weihnachtsfeier vor, mit All-you-can-eat-Buffet. Da sollte sich doch was leckeres, fettreiches finden, gelle?

Ich muß mich jetzt auch schon laaaaaaangsam fertigmachen, damit ich als erste am Buffet parken kann

Hallo ihr Bodytuner,

einfach mal ein Gyros Fritten mit viel Zazikki und Currysouce und Majo essen, ohne sich zu bewegen und damit den Stoffwechsel anregen...

Drei Tage liegenbleiben und das immer wieder essen (Frühstück, Mittag, Abendessen)

Grisu, gertenschlank und fern der Heimat...

@horizon: der Vorschlag mit Deiner Edelstahl-Tischplatte klingt mir arg nach einem Tisch in der Pathologie beim Tatort... .- Beine werfen?! - Biste jeck...ich war für die Klammer-Übungen berühmt .

@Binefant: nimm mit, was Du kriegen kannst, Fantilein!- Viel Spaß!

Zitat (Binefant, 17.12.2012)

@Ribbit: Iiiiiiich will sie, brauchst auch icht übersetzen, ich nehm sie auch auf englisch

Ich bitte auch, klingt nach einer gaaaanz erfreulichen Erfahrung für meine Geschmacksnerven



Ich hab auch was von Kaffeefahrt gelesen und war ganz erstaunt, dass nicht Lübeck auf der Liste stand! Nach ner Führung incl. Verkostung bei Niederegger dann noch schön im entsprechenden Café wieder Kraft schöpfen, das hat doch was


Habe vorhin auf dem Sofa gelegen und Pralinen gegessen und dabei Walgesängen gelauscht - früher konnte man mich mit sowas jagen, aber jetzt finde ich, es klingt irgendwie so heimelig...

das Cafe Niederegger in Lübeck verblasst gegen das Cafe Maldaner in Wiesbaden, wo es die allerallerbesten Torten in zauberhaftem Ambiente gibt ... ich bin in Wiesbaden aufgewachsen und daher berechtigt, hier mal ganz dreist Werbung dafür zu machen

Zitat (Wow, 17.12.2012)

Habe vorhin auf dem Sofa gelegen und Pralinen gegessen und dabei Walgesängen gelauscht - früher konnte man mich mit sowas jagen, aber jetzt finde ich, es klingt irgendwie so heimelig...