Also ich such paar leichte Rezepte, kalorienarm und so weiter.. weiss nicht ob wir da nun schon einen Thread offen haben, aber mich interessierts und würd gerne paar EINFACHE Rezepte haben wollen :blumen:
1 Wiener Boden (3-facher Bisquitboden; Mittelteil anderweitig verwenden) 50 g Zucker 1 Vanillezucker 25 g Speisestärke 9 Blatt Gelatine, weiß 450 g Joghurt naturel 3 Dosen Mandarinenfilets (abgießen, Saft auffangen)
1/4 l Mandarinensaft mit dem Zucker aufkochen. Angerührte Speisestärke und die eingeweichte und leicht ausgedrückte Gelatine einrühren. Mischung leicht abkühlen lassen, dann nach und nach den Joghurt und das Obst unterheben. Die Unterseite des Tortenbodens in eine Springform geben, darauf die Joghurtmasse gießen. Den Deckel vorsichtig auflegen und andrücken, bis er Kontakt mit der Masse bekommt. Die Torte mehrere Stunden kalt stellen. Oberseite mit Puderzucker und Mandarinenspalten verzieren.
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markaha
Hier war mal ein threat - bringt wenig Rezepte, aber vielleicht zum lesen ganz nützlich.
wurst.. du verfolgst mich .. ich tu halt was fü rmeinen hintern :P na und ? was dagegen :heul:
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wurst
schau mal
Uni Bochum BRAT BÄREN
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zefixx-bike
"Scharfes Reispfanderl"
Reis sollte man vorher schon gekocht haben ( auch als Rest vom Vortag )
1 Handvoll Putenfleisch in feine Streifen schneiden u. in ganz heißem Öl im Wok oder Pfanne
Nach 30 Sekunden eine große Zwiebel in größere Würfel geschnitten, dazugeben
1 Stange Lauch putzen u. waschen, das hintere Drittel anderweitig verwenden ( z.B. als Suppengrün einfrieren ) , halbieren u. schräg in fingerbreite Rauten schneiden und nach weiteren 30 Sekunden dazugeben
Zum Schluß einen guten Spritzer Sojasauce und 1 noch besseren Schuß "Sweet Chili Sauce for Chicken" dazugeben, salzen, pfeffern und je nach Geschmack zum Schluß eine in Ringe geschnittene frische Chili dazugeben
Mit gekörnter Gemüsebrühe abschmecken und zu guter letzt den Reis unterheben
Nur noch warm werden lassen, nicht mehr braten
superleicht und total einfach
:gestatten:
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lanieDabei seit: 03.10.05 2.021 Beiträge
hört sich auch lecker an :D das werd ich auch mal probieren !