hey leute!!
ich hab da so ein kleines problemchen und es stört mich ganz schön:
immer wenn ich abends weg bin und alkohol trink, ist der nächste tag wie ein albtraum für mich. ihr werdet jetz wahrscheinlich denken: das ist doch ganz normal.
aber es ist auch so wenn ich nur 5 oder 6 (auch mehr) bier trinke. wenn ich dann ins bett geh schlaf ich voll schlecht.. mir wird richtig schwindelig. ich wach dann um ca. 9 meistens auf, obwohl ich normalerweise bis ca. 11 oder 12 schlafe und kann nicht mehr weiterschlafen. auch dann ist mir noch schwindelig.
wenn ich dann aufsteh wird mir auch oft noch schlecht und der ganze tag ist im eimer weil ich total fertig bin.
mich kotzt das echt an.
hat jemand vielleicht ein paar tipps was ich tun könnte damit es nicht so schlimm is?
ich hab auch schon gehört, es ist gut wenn man zb ein glas milch vor dem schlafen gehen trinkt. aber das bringt leider auch nix=(
wär nett wenn ihr mir "helfen" könntet !!!! =)
Lina
ich hab da so ein kleines problemchen und es stört mich ganz schön:
immer wenn ich abends weg bin und alkohol trink, ist der nächste tag wie ein albtraum für mich. ihr werdet jetz wahrscheinlich denken: das ist doch ganz normal.
aber es ist auch so wenn ich nur 5 oder 6 (auch mehr) bier trinke. wenn ich dann ins bett geh schlaf ich voll schlecht.. mir wird richtig schwindelig. ich wach dann um ca. 9 meistens auf, obwohl ich normalerweise bis ca. 11 oder 12 schlafe und kann nicht mehr weiterschlafen. auch dann ist mir noch schwindelig.
wenn ich dann aufsteh wird mir auch oft noch schlecht und der ganze tag ist im eimer weil ich total fertig bin.
mich kotzt das echt an.
hat jemand vielleicht ein paar tipps was ich tun könnte damit es nicht so schlimm is?
ich hab auch schon gehört, es ist gut wenn man zb ein glas milch vor dem schlafen gehen trinkt. aber das bringt leider auch nix=(
wär nett wenn ihr mir "helfen" könntet !!!! =)
Lina