wieviel Walnüsse pro Tag um Cholesterinspiegel zu senken

clarissah771 Beitrag
Dabei seit: 02.11.16

was ist eine gute Menge für Gesundheit und Cholesterinspiegel?
wieviel sollte man täglich davon zu sich nehmen?
ich frage mich jetzt, was ich zu dieser frage noch fragen soll tztztztz
also noch einen satz, damit meine frage hier akzeptiert wird.

2.11.16, 13:18

Tipp von Bernhard aus der Redaktion:

Ich empfehle dir diese Packungen, weil sie einfach portioniert und somit ideal für den täglichen Konsum sind. Walnüsse sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die nachweislich helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken.

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JUKA3.949 Beiträge
Dabei seit: 18.04.12

Nach dem was ich schon mal gehört habe sollen es eine Handvoll Nüsse sein, das sind in etwa 30 Gramm.

Du hättest noch eine Begrüßung schreiben können und dich schon mal bedanken für Antworten die vielleicht kommen. :D

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2.11.16, 14:29

Backoefele

:daumenhoch:

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2.11.16, 22:41

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