Pedaltrainer

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

Moin

hat jemand erfahrungen mit so pedaltrainern ?

also nur so ein teil, was man auf den boden stellt und dann kann man im sitzen vom stuhl oder sofa aus, radeln, also die beine bewegen.

es soll gegen artrhose helfen.

es gibt welche mit widerstand, und welche ohne.

die ohne widerstand, weiß nicht wirklich, ob man dann nicht " übertritt " , weils zu einfach geht ?

darf ich hier links einstellen ? sonst bitte löschen.

https://www.aktivshop.de/faltbarer-pedaltrainer

https://www.amazon.de/Heimtrainer-Bewegungs...altrainer&psc=1

bin unsicher, welches modell besser ist. ... auch von der standhaftigkeit.

hat jemand ideen ?

dankeschön.

11.12.18, 14:39

Tipp von Bernhard aus der Redaktion:

Ich empfehle dir den Mini Heimtrainer, weil er kompakt ist und sich ideal für das Training zu Hause eignet, insbesondere wenn du deine Beweglichkeit verbessern und gegen Arthrose aktiv werden möchtest. Zudem bietet er oft einstellbaren Widerstand, sodass du die Intensität nach deinem Bedarf anpassen kannst.

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viertelvorsieben

Zitat (laluna* @ 11.12.2018 14:39:17)
https://www.aktivshop.de/faltbarer-pedaltrainer

https://www.amazon.de/Heimtrainer-Bewegungs...altrainer&psc=1

bin unsicher, welches modell besser ist. ... auch von der standhaftigkeit.

hat jemand ideen ?

dankeschön.

Welcher von beiden besser ist, weiß ich auch nicht. Ich habe den erstgenannten, der aber nicht zusammenklappbar ist. Steht bei mir unter dem PC-Tisch.

Ich würde mir die Bewertungen durchlesen, vor allem die negativen.

Bearbeitet von viertelvorsieben am 11.12.2018 14:55:47

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11.12.18, 14:50

Wecker17.570 Beiträge
Dabei seit: 23.04.23

Habe gar keinen, aber wenn ich mich entscheiden müsste, würde ich auf den ersten Blick den ersten nehmen, den auch viertelvorsieben genannt hat. Bei dem anderen hätte ich Bedenken, dass ich die Knöchel am Kunststoffgehäuse andonnere. Den anderen finde ich "luftiger".

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11.12.18, 14:54

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

@viertelvorsieben...

bist zu zufrieden mit dem " kein widerstand " . .oder pettest du über ?

bewertungen sagen oft in alle richtungen was aus...

dankeschön.

@ wecker - stimmt, die knöchel... so eng am gerät - danke dir auch.

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11.12.18, 15:18

viertelvorsieben

Ich bin mit dem Gerät zufrieden. Daß es keinen Widerstand hat, ist kein Problem. Man kann auch ganz langsam treten.

Habe mir mal die Bewertungen von dem anderen Gerät durchgelesen. Da schreibt jemand, es rutscht nach allen Seiten weg. Deshalb käme es für mich schon nicht infrage.

Bearbeitet von viertelvorsieben am 11.12.2018 15:33:57

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11.12.18, 15:28

Villö6.343 Beiträge
Dabei seit: 23.12.17

Naja bei Arthrose würde ich mir lieber Weißkohlblätter aufs Knie legen, glaube kaum das so ein Teil dir hilft, :pfeifen: Aber wenn man die Kohle für so was hat :ach:

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11.12.18, 15:32

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

ich soll die knie / beine bewegen, das wäre gut gegen arthrose, um wieder gelenkflüssigkeit zu produzieren, daher am besten ohne / mit wenig widerstand.

so geh ich auch gleich ins schwimmbad und mache wassergymnastik.

auf reha damals hatte ich täglich 2 stunden sport.. auch ergometer ,.. um eben die knie in bewegung zu halten.

fürs echte rad isses mir draußen zu kalt...

die weißkohlblätter kann ich zusätzlich auflegen.
aber nur sitzen ist gift für gelenke.

dankeschön

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11.12.18, 15:36

DWL2.150 Beiträge
Dabei seit: 26.01.16

Zitat (Villö @ 11.12.2018 15:32:31)
Naja bei Arthrose würde ich mir lieber Weißkohlblätter aufs Knie legen, glaube kaum das so ein Teil dir hilft, :pfeifen: Aber wenn man die Kohle für so was hat :ach:

Das mit den Weißkohlblättern hilft vielleicht und schadet bestimmt nicht.
Aber der angegriffene und / oder teilweise verschwundene Gelenkknorpel ist nicht durchblutet und wird nur durch Bewegung massiert und mit Flüssigkeit versorgt.
Also ist Bewegung bei Arthrose durchaus eine gute Therapie, und Gelenkschonung führt nur zum Fortschreiten des Leidens.
:pfeifen:

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11.12.18, 15:46

LadyBlue148 Beiträge
Dabei seit: 26.01.16

Meine Eltern haben für meinen Vater (körperlich eingeschränkt mobil) von " die moderne Hausfrau " den trimm-trainer geholt. Er kann über ein Rad oben drauf die tretkraft individuell verstellen. Sieht nicht sehr stabil aus aber mein Vater ist sehr zufrieden mit dem Gerät.

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11.12.18, 16:47

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

LadyBlue - der sieht auch gut aus...

immer so viel auswahl, muß mich entscheiden, welchen ich haben mag.

eben war ich ne stunde im sprudelbecken im schwimmbad und hab die beine bewegt, tat sehr gut im warmen wasser.

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11.12.18, 17:40

viertelvorsieben

laluna, ich würde den von der "modernen Hausfrau" nehmen, weil der am stabilsten aussieht.

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11.12.18, 18:21

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

bin unsicher, welcher stabiler auf teppich stehen bleibt...

der faltbare wäre zum wegräumen besser...

aber, stabilität ist auch wichtig.

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11.12.18, 18:56

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

https://www.moderne-hausfrau.de/ProductDisp...&storeId=200011

sodele... der mag zwar stabil aussehen, ist nicht faltbar UND ich vermute, daß der aufm teppich rutscht, weil er so kleine füße hat. ich sitze ja quer davor.. nicht von oben runter..

daher, tendiere ich doch zu dem hier :

https://www.aktivshop.de/faltbarer-pedaltrainer

da sehen die füße breiter aus und er ist faltbar.

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12.12.18, 16:01

viertelvorsieben

Na dann viel Spaß beim Treten. Ich sollte meinen auch mal wieder aktivieren. :D

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12.12.18, 16:58

LadyBlue148 Beiträge
Dabei seit: 26.01.16

Meine Eltern haben in der ganzen Wohnung nur Teppich und nur eine mini Ecke wo Teppich in PVC geht. Ich meine mein Vater benutzt ihn nur auf Teppich

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12.12.18, 17:43

laluna*5.245 Beiträge
Dabei seit: 15.05.11

@ LadyBLue - ich stelle mir vor, wenn man aufm stuhl sitzt und den von " oben " her bedient, dann steht er fest. ich will aber auf der couch sitzen bleiben, trete also von schräg hinten... daher hab ich die befürchtung,daß der wegrutscht.

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12.12.18, 19:36

Backoefele

Zitat (laluna* @ 12.12.2018 16:01:35)
.... daher, tendiere ich doch zu dem hier :

https://www.aktivshop.de/faltbarer-pedaltrainer

da sehen die füße breiter aus und er ist faltbar.

Würde ich auch wählen, weil dein Favorit querstehende "Füße" hat und lt der letzten Bewertung nicht auf Teppichböden rutschen würde, somit keine Antirutschmatte notwendig sei.

Wenn man es für ein Bein/Knietraining benutzen möchte sitzt man klar höher, die Pedale selber müssten flexibel sein, laluna, ansonsten gibt es die Möglichkeit eine Frage zum Produkt zu stellen. (s. "? Fragen zum Produkt") ob die Pedalen evtl. starr sind.

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12.12.18, 19:57