Zitat (micheal, 19.05.2011) |
Hi, Katuschka, da gibt es drei Essens-Tricks in einem Atemzug aufzuzählen:"Nicht zu süß, nicht zu fett, nicht zu viel." |
UND mehr und regelmässige Bewegung!
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Thema eröffnet von Naseweis03
Zitat (micheal, 19.05.2011) |
Hi, Katuschka, da gibt es drei Essens-Tricks in einem Atemzug aufzuzählen:"Nicht zu süß, nicht zu fett, nicht zu viel." |
Zitat (Knuddelbärchen, 19.05.2011) |
UND mehr und regelmässige Bewegung! |
Zitat (micheal, 19.05.2011) |
Hi, Knuddel, witzigerweise ist zu deiner hier richtigen Feststellung ein etwas mehr zynische Kommmentar im Umlauf: " Das Gute am Sport ist, dass man in der Zeit gerade nichts ißt." |
Zitat (Die Bi(e)ne, 22.05.2011) |
Neulich habe ich mir mal, weil es schnell gehen mußte, einen Royal-TS mit vertrockneter wie unreifer "Salatbeilage" gegönnt, und glaubt mir: Für diesen Preis kann ich ein gesünderes Essen in der gleichen Klasse kochen. Ich war satt, was solls... aber bekommen ist mir der Mist nicht.... wieder mal "Magen-Darm-Probleme" ganz ohne bundesweit grassierenden Virus. |
Zitat (tabida, 22.05.2011) |
Gestern war ich nämlich eingeladen und ich habe 2 Esslöffel Nudeln gegessen. - Heute zeigt die Waage schon wieder 1 Kg mehr an. |
Zitat (TheWombat, 21.05.2011) |
... Geholfen hat mir bei der umsetzung auch die Anmeldung zum J.P MOrgan Lauf in Frankfurt ... |
Zitat (Agnetha, 22.05.2011) |
der J.P.Morgan Lauf in Frankfurt hat mit Sport nix zu tun ... das ist ein Riesen-Gedrängel, du kannst froh sein, wenn du überhaupt vom Fleck kommst ... da geht es mehr um den Spass mit Kollegen |
Zitat (tabida, 22.05.2011) |
@Knuddelbärchen: das hoffe ich ja auch, deshalb habe ich geschrieben, dass ich davon ausgehe, dass dieses KG in ein zwei Tagen wieder weg ist. Aber es ist bei mir schon so, dass ich jeweils abends 2-3 Kgs mehr wiege wie morgens beim Aufstehen. Ich kann mir das eigentlich nur damit erklären, dass ich jemand bin, die nun wirklich kein Problem mit dem Trinken hat. Ueber den Tag verteilt kommen da locker 3 l Wasser zusammen ;-). |
Zitat (tabida, 22.05.2011) |
Aber es ist bei mir schon so, dass ich jeweils abends 2-3 Kgs mehr wiege wie morgens beim Aufstehen. |
Zitat (tabida, 20.05.2011) |
Mir hat der Tipp den Micheal hier gegeben hat, leider nicht geholfen....... Seit anfang dieses Jahres esse ich nun konsequent am abend keine Kohlenhydrate (Teigwaren, Kartoffeln, Reis, Brot etc.) mehr und endlich endlich habe ich nun 3 kg. verloren. |
Zitat |
Nicht zu süß, nicht zu fett, nicht zu viel. |
Zitat (tabida, 01.06.2011) |
Ob das nun ein Ammenmärchen ist oder nicht, ich kann nur sagen MIR hat es etwas gebracht, |
Zitat (dahlie, 01.06.2011) |
WErde es dann halt HEUTE wieder anfangen. |
Zitat (tabida, 01.06.2011) |
Ob das nun ein Ammenmärchen ist oder nicht, ich kann nur sagen MIR hat es etwas gebracht,... Falls Du wirklich im medizinischen Bereich arbeitest wirst Du noch oft feststellen, dass eben nicht alle Menschen gleich funktionieren ... |
Zitat |
Seit anfang dieses Jahres esse ich nun konsequent am abend keine Kohlenhydrate (Teigwaren, Kartoffeln, Reis, Brot etc.) mehr und endlich endlich habe ich nun 3 kg. verloren. Tendentiell (Kallorienmässig) esse ich jetzt eher wieder etwas mehr, wie vorher. |
Zitat (tabida, 01.06.2011) |
...Ich esse heute kallorienmässig eindeutig mehr wie vorher und nehme trotzdem ab... |
Zitat (Ela1971, 08.06.2011) |
@HBSL: Da hast Du die Werbung aber nett verpackt. |
Zitat (tabida, 05.06.2011) |
genau Micheal, aber wenn man das tut, dann kann man es eben sagen! - so mühselig find ich das übrigens gar nicht. |
Zitat (HBSL, 08.06.2011) |
Bei richtig Essen-Atmen-Trinken hätte der Mensch einen gut funktionierenden Stoffwechsel und Säure-Basen-Haushalt. |
Zitat (nelel22, 16.07.2011) |
... Salzstangen seien das fettärmste Knabbergebäck.. |
Zitat (tante ju, 16.07.2011) |
Wie wäre es denn mal statt Schokolade oder anderem Süßkram einfach mal Obst zu kaufen. Zur Zeit evtl. mal Kirschen, Erdbeeren oder Johannisbeeren. Ananas kleinschnibbeln oder auch kleine Cocktailtomaten. |