was mache ich gegen Milchallergie: allergie

Hallo

Ich habe folgende Fragen:

In meiner Freizeit treibe ich sehr viel Sport.
Meine Essgewohnheiten richtete ich immer danach, dass ich
gesund esse.
Doch ich weiss nicht, ob ich mehr fettiges und mehr zucker essen soll, um
mehr Energie zu bekommen?

Liebe grüsse
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Tipp von Bernhard aus der Redaktion:

Ich empfehle dir Protein Riegel, da sie dir eine praktische und gesunde Möglichkeit bieten, deinem Körper schnell Energie zuzuführen, wenn du viel Sport treibst. Sie enthalten in der Regel weder Milch noch andere Milchprodukte und sind daher eine gute Option, um potenzielle Allergieprobleme zu vermeiden.

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was genau ist jetzt deine Frage? Ich versteh nicht den Zusammenhang zwischen Überschrift und dem, was du schreibst?
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Was hat das mit Milchallergie zu tun?
Wenn Du da Probleme hast solltest Du Dich auf Laktoseintolleranz untersuchen lassen.
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