was mache ich gegen Milchallergie: allergie

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Hallo

Ich habe folgende Fragen:

In meiner Freizeit treibe ich sehr viel Sport.
Meine Essgewohnheiten richtete ich immer danach, dass ich
gesund esse.
Doch ich weiss nicht, ob ich mehr fettiges und mehr zucker essen soll, um
mehr Energie zu bekommen?

Liebe grüsse

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was genau ist jetzt deine Frage? Ich versteh nicht den Zusammenhang zwischen Überschrift und dem, was du schreibst?

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Was hat das mit Milchallergie zu tun?
Wenn Du da Probleme hast solltest Du Dich auf Laktoseintolleranz untersuchen lassen.

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