@mamutti: ich hab dir eine PN geschrieben. :blumen:
Gefällt dir dieser Beitrag?
Thema eröffnet von Rumpumpel
Zitat (mamutti @ 04.12.2012 15:20:32) |
was ich ja alles versuche !!! auch, wie ich dir, Gabi, privat zurück schreiben könnte!! Finde wieder mal nicht , wie ich dies tun soll. javascript:emoticon (':wallbash:') Auch mit den verschiedenen Gesichter: NULL Ich möchte nicht, dass du verzweifelst, weil du mir immer helfen sollst, neinnein, tue es nicht, lass es mich tun! Sehr herzlich |
Zitat (Jeannie @ 04.12.2012 21:37:38) |
Passt bloß auf, wenn die Außerirdische wieder hier reinguckt: Mindestens die letzten 10 Beiträge waren schon wieder off topic! Das gehört alles in "Support". rofl rofl rofl Und dass sich da auch noch ein Mod dran beteiligt... :P |
Zitat (Highlander @ 04.12.2012 21:57:41) |
Jeannie, ich beteilige mich nicht, sondern erkläre was. |
Zitat (haexli @ 04.12.2012 22:07:26) |
ich finde es doch toll wenn wir uns gegenseitig helfen, da muss man sich doch nicht wegen jeder Kleinigkeit an den Support wenden |
Zitat (haexli @ 04.12.2012 22:03:27) |
hallo zusammen habe heute das Brot gebacken und es ist super fein leider kann man nicht aufhören mit essen, weill es super schmeckt aber ! Dieses Brot ist doch beim Anteil von 250 Gramm Haferkleie, 100 Gramm davon haben satte 65 KH!, nicht low carb! Weizenmehl hat ca. 71 KH auf 100 Gramm. Da kann man gleich normales Brot backen! oder bin ich da falsch habe schon oft gelesen, dass man Weizenmehl meiden soll ist denn Weizenkleie nicht das gleiche? |
Zitat (Dasbinich @ 04.12.2012 22:24:33) |
@haexli:. (Was sind eigentlich Flohsamen und wo bekommt mann/frau diese her?) |
Zitat (Maxl @ 04.12.2012 22:39:17) |
Hallo, dann probier doch einmal meine Version auf Seite 51 hab ichs aufgeschrieben da sind nur geschredderte Haferflocken drin. Kein Weizen. Was die Kalorien anlangt - ich hab die halbe Menge gemacht, ess seit drei Tagen und hab noch nicht einmal die Hälfte verbraucht. Es war heut, am 3. Tag noch immer saftig. Jetzt hab ichs im Kühlschrank. Ich ess das Brot zum Frühstück. Es macht ausgesprochen satt. Zur Zeit versuch ich mich an der "Morgens fett und wenig KH", dafür abends KH und möglichst kein Fett und so wenig EW als möglich. Nachdems andersrum nichts gebracht hat, hoffe ich jetzt auf diese Version. Servus Maxl |
Zitat (Lichtfeder @ 05.12.2012 00:34:49) |
@Häxli Ein LowCarbBrot-Rezept mit 400 g Mandeln habe ich 1 x gebacken, es widersteht nach nur einer Scheibe, schmeckt auch weniger wie Brot. Ganz ohne KH geht es nicht, es ist nur Brot mit weniger KH, dafür mehr Eiweiss und Ballaststoffe. Angaben zum Vergleich: Weizenkleie E 16 KH 17,7 F 4,7 B 45,1 VK Dinkelmehl E 14 KH 63 F 1,9 B 8,3 Haferflocken E 10,7 KH 55,7 F 7,1 B 9,7 Leinsamen E 28,8 ---- F 30,9 Mandeln E 19 3,7 F 54 Haselnüsse E 16 6,1 F 60 B 10,7 @Maxl Haferflocken haben fast so viele KH wie Mehl, aber gesünder. Wo bestellst Du die Flohsamen? @Dasbinich Leinsamen sind KH-frei, kein Ersatz für Kleie, sondern gesunde Fette und gut für die Verdauung, wie Flohsamen auch. Ich glaube Flohsamen sind sogar ohne Fett. Ich nehme lt. Rezept 300 g Weizen- u. Haferkleie oder -keime, sind ca. 60 KH im Brot. Dazu Leinsamen, eine HV Nüsse oder geraspelte Möhren, je nach dem, hoffentlich habe ich mehr geklärt als verwirrt. :) Gute Nacht |
Zitat (haexli @ 04.12.2012 23:59:05) |
werde dein brot auch ausprobieren kann ich einfach die haferflocken etwas mahlen, oder muss ich geschrederte kaufen sind das spezielle? |
Zitat |
@nibra87: ich trinke täglich drei Tassen Tee mindestens. Ja,es stimmt dann muss man öfters mal zur Toilette. Bei mir hat sich das nach ca.4-5 Tage gebessert. |
Zitat (311514754 @ 05.12.2012 09:58:11) |
Hallo, wo bitte steht das mit dem abnehmen mit dem Mond ? Danke für Hilfe. |
Zitat (311514754 @ 05.12.2012 09:58:11) |
Hallo, wo bitte steht das mit dem abnehmen mit dem Mond ? Danke für Hilfe. |
Zitat (Dasbinich @ 05.12.2012 18:59:04) |
meine Küche ist nach der ganzen Bäckerei heute gesäubert worden. Morgen noch mal ein paar Plätzchen gemacht und dann mal schauen. Zunehmen von den Plätzchen tu ich warscheinlich auch nicht. Sind alle für den geliebten Mann,über die er abends herfällt ! Ich esse immer eins wenn sie fertig gebacken sind :sabber: . Wünsch euch einen schönen Abend noch.Mach mich nun für meine Gymnastik fertig und dann ist Feierabend mit Füsse hochlegen :D |