Pinienkerne knacken aber wie?

Ich habe eine Pinienzapfen und die Pinienkerne daraus "geerntet". Nun sind die Samen aber so klein und fest, dass ich mit dem Nussknacker nur Trümmer erhalte. Gibt es eine erfolgreichere Methode, um an die Kerne zu kommen?

Pinienkerne in die Pfanne
Auf diese Weise kann man die Kerne knacken.

Oder Kerne in Backofen bei 160° bis sie Goldgelb sind.Normalerweise knackt im Backofen der Kern von selbst.