Warum ist gequetschter Nackthafer und Haferkleie s

Gequetschter Nackthafer und Haferkleie werden empfohlen für Gewichtszunahme und für Gewichtsabnahme und warum ist Beides den Haferflocken vor zu ziehen. Ist es nur eine Modeerscheinung, so wie vieles ???
Auch doppelt bekommst du nicht mehr Antworten... guggst du hier,, da findest du deinen alten Fred.
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