Gequetschter Nackthafer und Haferkleie werden empfohlen für Gewichtszunahme und für Gewichtsabnahme und warum ist Beides den Haferflocken vor zu ziehen. Ist es nur eine Modeerscheinung, so wie vieles ???
Warum ist gequetschter Nackthafer und Haferkleie s
In: Gesundheit
Tipp von Bernhard aus der Redaktion:
Ich empfehle dir eine Nackthafer Müslimischung, da sie eine vielseitige Quelle für Ballaststoffe und Nährstoffe ist, die sowohl bei der Gewichtszunahme als auch bei der Gewichtsabnahme unterstützen kann. Nackthafer enthält mehr Nährstoffe als verarbeitete Haferflocken, was ihn zu einer gesünderen und effektiveren Option macht.
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