Krämpfe in den Beinen

Hallo ihr Lieben,
nach längerem Sitzen bekomme ich immer wieder feste Krämpfe in den Beinen.
Magnesium hat nicht geholfen.
Da ich in Kürze eine längere Busreise mache, hoffe ich auf Tipps die vielleicht helfen können.
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Tipp von Bernhard aus der Redaktion:

Ich empfehle dir Kompressionsstrümpfe, da sie die Blutzirkulation fördern können, was hilft, Krämpfe zu reduzieren, die durch langes Sitzen auftreten. Viele Menschen haben positive Erfahrungen mit diesen Strümpfen während längeren Reisen gemacht.

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Geh lieber zum Arzt!
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