Hallo reinigungskraft,
die Falten bekommst du nicht mehr weg, die sind leider da. Auch nicht mit selberrühren und schon gar nicht(!) mit Naturkosmetik. Ernährung gehört zwar zum Gesamtpaket, aber fünf Liter Wasser/Tag durchfeuchten auch keine trockene Haut, das ist ein Mythos. Gurken, Teebeutel, Quark und Eiweiß bringen nur kurzfristige "Erfolge".
Du kannst aber die Entstehung weiterer Falten verlangsamen. Wichtig ist, nicht nur im Sommer sondern ganzjährig, eine gute Tagespflege mit Lichtschutzfaktor - in ausreichender Menge. Im Sommer höher, im Winter reichen auch LSF 25 bis 30. Kein vergällter Alkohol in der Pflege (deshalb keine Naturkosmetik; die wird damit „gerne“ haltbarer gemacht). Keine Angst vor Silikonen in der Pflege. Auch mal ein chemisches Peeling zuhause, gucken, ob die Haut verschiedene Wirkstoffe gut verträgt. Als Beispiel höher dosiertes Vitamin C, Retinol, Niacinamide, Hyaluronsäure in unterschiedlichen Ausführungen etc.
Das, was in der Drogerie zu kaufen ist, ist selten erfolgreich, auch wenn das Werbeversprechen selbstverständlich ein anderes ist.
Allerdings bekommt man auch da zumindest einen Grundstein. Wichtig sind eine milde Reinigung, kein körniges Peeling und auch keine Gesichtsbürsten. Die letzteren sind zum einen Keimschleudern und stressen die Haut mehr als alles andere.
Für die Reinigung darauf achten, dass das Produkt weder Alkohol („denat.“) noch harsche Sulfate enthält.
Tagsüber ein guter Sonnenschutz, die Reichhaltigkeit der Haut und der Jahreszeit angepasst. Seren verwenden, gerne auch mehrere übereinander geschichtet. Eine milde Reinigung und für die Nacht Wirkkosmetik.
Empfehlenswert an Marken wären mMn Avène und Dermasence, mit Abstrichen auch Eucerin, da die Hyaluronserie, aus der Apotheke. Aus der Drogerie Balea med und die neuen Produkte von Balea, Niacinamide und AHA-Säure. Von Isana gibt es auch was, da bin ich aber nicht so firm. Uneingeschränkt empfehlbar sind die Produkte von Paula‘s Choice. Bei Asambeauty gibt es auch was, aber die verkaufen viele Produkte in Tiegeln, was für die Wirkstoffe eher suboptimal ist. Ganz wichtig: viel Geld heißt nicht automatisch viel Wirkung!
Hautpflege ist mein Hobby; ich arbeite weder für die eine noch die andere Firma.
Ich wünsche dir viel Spaß mit deiner Haut, denn du musst dich darin wohlfühlen.
Liebe Grüße,
Tina
(Mein erster Beitrag und gleich ein ganzer Roman, puh.
Ich hoffe, der Text ist verständlich.
Falls du noch Fragen hast, gerne her damit.)