Ernährung: Es gibt so viel zu essen

Es gibt so viele tolle Sachen zum Essen aber essen wir immer das richtige oder zu viel von dem, was uns schmeckt, aber nicht nur der Ernährung dient.
Spätestens beim nächsten Check up stellen wir fest, wo eine Änderung ratsam wäre.
Die Mittelmeerregionen machen es uns vor, wie es besser gehen könnte.

https://www.gmx.net/magazine/ratgeber/essen...laesst-39954222