den Rollladen dämmen

wie kann ich innen (im Raum) den Rolladenkasten dämmen ohne in den Kasten eingreifen zu müssen ? Welche Möglichkeiten gibt es ,wie heißen die Materialen und wo bekomme ich sie her?Kann ich die Montage selber vornehmen?

Man müsste erstmal feststellen, ob eine Kältebrücke vorliegt.
Man könnte sich einige Temperaturmessungen überlegen.
Leistet der Rolladen einen Beitrag zur Wärmedämmung?
Wie gut ist das Fenster?
Man könnte eine dampfdichte Innendämmung vorsehen und versuchen die Dämmung durch Messungen zu bestätigen.
Gibt es Erfahrungen von anderen Mieter oder Bewohnern?